przed i

adhok - KO nie zawiera pobudzaczy,m możesz wzića przed snem i spać jak dzidzius, poza tym zawiera więcej kreatyny. Na KO zrobisz cykl kreatynowy, na SAW - nie. A akurat to że mono jest tanie - chyba wadą nie jest ;-) Ja wziałbym SAW - ale wteyd musisz dokupić jeszcze inną formę kretki. Z resztą dgybyś brał KO, także musiałbyś dokupić albo jeszcze [...]

Badań przed cyklem nie robiłem niestety wiem głupota ale to pierwszy cykl miał być, a przestać po prostu muszę sprawy prywatne tak się potoczyło że nie będę mógł przez najbliższe msc chodzić na siłkę :/ MASZ NAPISANE DOKLADNIE CO WBIJALEM PRZECIEZ Zmieniony przez - Natrov2000 w dniu 2024-02-20 16:24:29

te drugie zdjęcie to widziałem na jakiejś stronce... jak gościowi przerzucili diete i za***iście urusł... i właśnie te zdjęcie było zamieszczone jako przed rozpoczęciem treningów...:]

1. MUTANT MASS 2. Unieversal Storm 3. Vita min multiple sport 4. Universal Shock Therapy podajcie jak możecie lepszą pompe od tej, nie mowie ze mocną jakąs co bym nie mógł koszulki zdjąć po treningu ale coś co by dało efekty na przyszłość i wgl. przed tem brałem tylko Activlabu Crea Shot. 1 kg

no to rozumiem przed treningiem mutanta i ryz .. jakis kurczak, tunczyk . albo nawet jakis potoczny shit ktory jest napakowany węglami.. ; ]

Możesz odpuścić. Dzień przed ostatni posiłek lżejszy i wcześniej. I jak flex napisał - na czczo na badania.

przed badaniem zrób tydzień przerwy i oste płukanie wodą gwarantuje ze nic nie wyjdzie

odpowiedz była adekwatna dom inf zawartych w poście tak należało by zaprzestac cwiczeń na prae dni przed badaiem, np aspat spada dośc wolno po forsownym trenie zgadzam sie mwypowiedz na temat płukania woda jest zbyt pewna nie ma gwarancj opieram sie na własnym doświadczeniu .jednak suple i tening maja wpływ na wyniki badań krwi

kamil, nigdy nie jest za późno, ja SW zaczynałem przed 30ką, nic nie osiągnąłem bo robię to dla siebie, ale satysfakcja jest i pewność siebie wzrasta

[...] oraz 300 caps mono, do tego na zbyciu mam ok 400g BCAA oraz 58 capsów kofeiny z kaizena + 51 caps Zinek c+ witaminke jasne. zrobisz na tym solidny cyklonik DT rano witaminy, przed treningiem nitro 25g+bcaa10g+witamina c, po treningu 5g mono+10g bcaa DNT rano witaminy+wit c+5g mono capsy pewnie masz olimpa? 5g=4capsy kofeine dorzuc jesli nitro [...]

hehe no taka moda na gluten. Nie ma co pisać w zasadzie. Zdrowy chłop, przed 30, z lekkim otłuszczeniem i mocno aktywny fizycznie. brak przeciwskazań dietetycznych. Zastanawiam się nad prostym, zdrowym jadłospisem.

Głowę powinienneś trzymac prosto przed siebie ale ból pleców nie koniecznie od tego zależy Jaki masz staż?? Wiek?? Wklej tutaj swój plan i postaramy się tobie pomóc!!

ja mam taki tik że jak ktoś znajomy robi biceps przed lustrem to podbiegam i pokazuje mu fakera ... zawsze jest beka

[...] tym, to po co bierzesz ze sobą te supelmenty? Lecisz na urlop odpocząć. Nic się nie stanie jeżeli zrobisz sobie przerwę kilka dni od ich stosowania. Zawodów raczej nie masz w najbliższym czasie. W sumie nawet gdyby,to i tak niewiele to zmieni m Raczej takie wyjazdy przed zawodami to chyba nie najlepszy pomysł, chyba że to wyjazd na zawody ;-)

Życie koksa to takie "king for a day fool for the lifetime". Towar odstawią wrócą do punktu wyjścia. A jak nie odstawią ze strachu przed spadkami, brakiem libido, i samopoczuciem z d. to zostaje test for life, uzależnienie od igły do końca życia. Także ten.. Gdybym tylko mógł cofnąć czas %-)

Zapomnialem dodac, ze mam bardzo szybka przemiane materii i do tego nie zawsze udaje mi sie zjesc te min 5 posilkow dziennie. Czy w takiej sytuacji stosowac bialko jako 5ty posilek (przed snem)?

krotko serwatka rano i przed trenngiem reszta dnia bialko jaja, mleka lub soi wybierac najrozniejsze zrodla bialka w ciagu dnia Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z [...]

jak miałeś kilka/kilkanaście tygodni przerwy- to spokojnie mozesz włączyc ponownie. 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu. w dni bez treningu tylko 5g na czczo

[...] mało (51kg, 163 wzrostu) i nie chciałabym żeby mi spadła tkanka mięśniowa, a wydaje mi się że trenowanie na czczo mogłoby dać taki efekt? Dzisiaj wzięłam 2 tabletki na 1h przed śniadaniem i potem poszłam na trening. Generalnie czułam się w miare pobudzona i dobrze się ćwiczyło. Którą z opcje byście polecali żeby pozbyć się resztek tkanki [...]

no bo to sie ma tak,ze przed wakacjami wazylem sobie 61kg.. zaczalem duzo jesc i w chwili obecnej waze 71kg,cwicze od 3 miesiecy na mase tylko mam troszke tluszczu na brzuchu i mam dosc sporego bandziorai tam gdzie sa zeberka i z tylu mam troche tluszczyku(chce sie tego pozbyc),dietke mam 2900kcal przy wzroscie 177cm i 72kg,i teraz mam zamiar [...]